爽卡 ~ Super Card

爽卡 ~ Super Card  2018全新力作

這套卡片由三位資深實務工作者所設計，分別為：王韻絢社工師、孫中肯心理師與陳雅婷心理師，耗時一年半，終於誕生了這套全台灣第一份強調舒壓與自我照顧的牌卡。

取名為爽卡來自於，我們的實務工作中，最常見的是人的情緒與壓力，這是人們終其一生都需要面對的「挑戰」，當我們遭遇的困境處於晦暗不明時，往往會讓人焦躁不安、身心疲憊，此時，我們總希望能有一個「指引」出現，告訴自己「可以怎麼做﹖」

在多年的實務工作中，我們發現：「要走過壓力，必先懂得自我照顧；身心調節之後進一步向外探尋處方！」，我們希望幫助人們：「停止空想，立即行動！」在問題獲得解套以後，重新迎向清朗、舒暢的美好！因此，「爽卡」應運而生！

這是一套幫助你「放鬆減壓」的萬用抒壓卡！一年365天，不管你在哪裡，跟自己、跟信任的夥伴、跟不太熟的朋友在一起，隨時隨地都能找到讓自己安心自在的「抒壓方法」！

你可以靜下心來為自己當下的處境抽牌，也可以號召親友在遊戲互動中支持分享，更重要的是，你擁有源源不絕的「創造力」，永遠都會保有新的可能！

牌卡內容物包含有52張自我照顧的方法，還有兩張可愛空白卡，另特別設計木骰子三顆，分別為：

1.挑戰骰（六大類壓力源骰）：學業、工作、經濟、健康、家庭、情感

2.好奇骰（5W1H骰）：Who、Where、When、What、Why、How

3.數字骰：1、2、3、4、5、6

除了牌卡的探索外，讓骰子成為探索的趣味輔助，原來牌卡也可以像桌遊一樣操作與好玩，更多的玩法就在內附的說明書內，當然，還有更多創意等你一起來開發。

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