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爽卡 ~ Super Card

爽卡 ~ Super Card


爽卡 ~ Super Card 2018全新力作
售價 NT$ 1,200

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爽卡 ~ Super Card  2018全新力作

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這套卡片由三位資深實務工作者所設計,分別為:王韻絢社工師、孫中肯心理師與陳雅婷心理師,耗時一年半,終於誕生了這套全台灣第一份強調舒壓與自我照顧的牌卡。

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取名為爽卡來自於,我們的實務工作中,最常見的是人的情緒與壓力,這是人們終其一生都需要面對的「挑戰」,當我們遭遇的困境處於晦暗不明時,往往會讓人焦躁不安、身心疲憊,此時,我們總希望能有一個「指引」出現,告訴自己「可以怎麼做﹖」

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在多年的實務工作中,我們發現:「要走過壓力,必先懂得自我照顧;身心調節之後進一步向外探尋處方!」,我們希望幫助人們:「停止空想,立即行動!」在問題獲得解套以後,重新迎向清朗、舒暢的美好!因此,「爽卡」應運而生!

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這是一套幫助你「放鬆減壓」的萬用抒壓卡!一年365天,不管你在哪裡,跟自己、跟信任的夥伴、跟不太熟的朋友在一起,隨時隨地都能找到讓自己安心自在的「抒壓方法」!

你可以靜下心來為自己當下的處境抽牌,也可以號召親友在遊戲互動中支持分享,更重要的是,你擁有源源不絕的「創造力」,永遠都會保有新的可能!

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牌卡內容物包含有52張自我照顧的方法,還有兩張可愛空白卡,另特別設計木骰子三顆,分別為:

1.挑戰骰(六大類壓力源骰):學業、工作、經濟、健康、家庭、情感

2.好奇骰(5W1H骰):Who、Where、When、What、Why、How

3.數字骰:1、2、3、4、5、6

除了牌卡的探索外,讓骰子成為探索的趣味輔助,原來牌卡也可以像桌遊一樣操作與好玩,更多的玩法就在內附的說明書內,當然,還有更多創意等你一起來開發。

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