破繭卡

突破困境-破繭成蝶～
破繭牌卡，由30張照片，30段文字組成。
我們的一生，在每個階段都會有不同的考驗，
但有時困住我們的可能是我們自己。

但要相信我們每個人都有力量解開生命的枷鎖，
破繭卡通過溫暖的文字指引，陪伴身處生命暗處的你我，找到那道曙光，使我們有勇氣掙脫束縛的網，破繭成蝶。

參考用法:
     一、視感破繭

    依設定的主題，選擇與自己有所觸動的照片，分享自己的感受，      理解並接納當下的自己。

          二、循跡破繭

          選擇一個文字主題或對哪段對話有所感觸，去探究是哪句話觸動 
                          了自己?想起了什麼?這些故事或連結帶給自己哪些不同的觀點、 
                          想法或視野，進而找到不同的因應方法。

          三、覺察破繭

          眼見有時仍不知該如何選擇，這時就把眼睛閉起來吧。
                        讓手隨心找到給自己的祝福，讓這些文字進入我們的內在，
                        覺察自己領受到什麼，安頓自己在這樣的覺察之間。

          四、書寫破繭

            挑選幾段文字，用自己的筆改寫，將其擴充、延伸，藉由書寫
更加理解自己的內在想法，也找到不同的面對之道。

五、隨心破繭

卡在我們手中，也是一個繭，要怎麼使用我們可以自己決定，只要敢嘗試，都是美好的破繭。

          

 相信自己，每個生命都是讀一無二的寶貝。

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