悟卡-人際與自我資源對話卡

 悟卡

是一套以敘事治療裡「重組會員」為概念所設計的卡片。這套卡片是由林祺堂和黃錦敦兩位敘事取向的諮商心理師，經過不斷的討論，再加上設計團隊的雕琢，歷經兩年，才有了這套外貌與內涵同時兼具的卡片。

        悟卡裡包含著四系列的卡片，分別為「碰觸故事」系列卡、「辦桌」系列卡、「他者見證」系列卡、以及「自我見證」系列卡。透過這些卡片的對話，能將主角關注的議題，引入重要的自我與人際資源，讓原本的故事，被賦予愛與新的視野。

      悟卡是一套擁有強大力道的對話工具，常常能引出動人卻被遺忘的好故事，適合想要創造高品質對話的朋友使用。

      除了「碰觸故事」系列卡以外，其餘三套系列卡都能單獨使用或合作使用。其中「辦桌卡」系列卡，很適合運用在團體中，同時具有趣味又動人的元素，甚至稍微變通玩法，連中小學的孩子都能使用。特別的是，悟卡和哇卡、生涯卡、能力強項卡等產品，也有很好的合作性。

適用對象:

愛說生命故事、愛聽生命故事、對生命經驗整合有興趣的人皆可。

心理專業從事人員：如諮商心理師、臨床心理師、社工師、精神科醫師、精神科護理人員、學校輔導老師…。

相關志工：如張老師、生命線、家庭教育中心、老人福利機構、安寧病房志工。 

適用場合:

個別心理會談、團體輔導。
 家人朋友間的有趣、深刻互動。

四個系列卡介紹：

【碰觸故事系列卡】邀請主角接觸自己，敘說生命中的某些故事

 例：「談一個目前在你的生活上、生命裡很想好好面對的挑戰或困境。」
 4張碰觸故事系列卡，最大的目的在協助人們暖身，  從不同的位置敘說自己的故事，並搭配悟卡三大系列（辦桌、他者見證、自我見證）使用，讓生命故事娓娓道來...

   【辦桌系列卡】以「辦桌」文化為隱喻，邀請「對」的人來見證我們的生命處境

 例：「如果有一天，你走過了這個挑戰，要辦一桌宴席論功行賞（好好感謝），你會想邀請誰上桌？」20張辦桌系列卡可獨立使用也可以和「他者見證」、「自我見證」系列卡合作使用，是趣味與深度兼具的一套系列卡。

【他者見證系列卡】透過邀約生命中的重要他人，讓視野得以擴展、找到方向

 例：「他（這個對你很重要的人）會說：從認識你到現在，你一直堅持的是什麼？你有的新改變又是什麼？」30張他者見證系列卡，也很適合運用在失落經驗的當事人，  讓主角與失落對象的關係線有機會重新連結 (say hello again）。

【自我見證系列卡】邀約十年前或是二十年後的自己，來與現在的自己對話 

 例：「如果這個故事繼續往前走，走到你喜歡的位置，你會說：那是完成了你幾歲的夢想？那是一個怎樣的夢想？」34張自我見證系列卡，透過時間軸的移動，把自己當成資源，讓人們得以連結上自己生命的脈絡，強化自己與自己的關係。創作者在實務工作中發現，「自我見證」有著很強大的力量，具有療癒過去創傷的可能。

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