人我卡

一套由王释逸谘商心理师所设计的图卡，第一眼的想法是：怎么全是黑与白？上面的动物是什么呀？带著一种难以理解的心态，觉得找机会搞懂它，因此我将它率先运用在我的个案上，这些个案的年龄层有小学低年级，以及高中职学生，原先我连怎么开头邀请，都难以设指导语，因为对喜欢色彩丰富的我而言，真的很难看见什么。但操作后，有著惊人发现。

这套人我卡，顾名思义，就是看见人我之间的关系，共64张，是一份投射性牌卡，对创作者来言，运用黑白灰阶为主调，是想要尝试以最简单的色调，帮助使用者进入最多元的丰富世界。牌卡中的「人数」，以人际关系中最常出现的2-3人的状况为最多张，使用者可自由想像牌卡上的图像，可以当作是人物或是动物或其他虚拟角色。

这套卡有一份说明书，但我并没有直接运用它的作法，说明书上的优先作法是，先邀请个案针对图像上所见的，进行直接的故事创作，创作出来的故事有隐微的讯息与个案是有关的，但我直接就让个案把自身放进图像里头想像。

指导语可以是：

1.『我们来进行故事接龙。』与个案直接翻看图，立即做即兴故事创作，
    小学的孩子相当有创造力，真的可以在图像上看到故事。
    最后还可以邀请个案模拟图像，创作一张属於自己故事的图，
    个案真的可以画出其他的关系图像，反映内在的自己。

2.『请你选出可以代表你跟你女朋友的关系图像』。

3.『请你选出代表现在的你的关系？』

4.『请你挑出你有感觉的图像？』

5.『你的未来关系会长什么样子？』

每一个问题都可以继续往下延伸，包含过去、现在、未来的问话，并从图像中问问个案，他是哪一个角色？另一半是哪一个？其他的圆圈或动物代表的又是什么？个案都能够讲出自己内在的投射。

透过与个案实际的操作，认真的再看看这些黑白色系的图像，真的可以观看出关系图，包含之间的线条，以及隔绝的状态等，相当有意思。对比於OH卡系列的「人像卡」，大家都知道他的动态图像里，运用圆圈、箭头代表关系的动力状态，这套卡就像是把这个动力转化成Q版的模式进行探索，大家可以对照看看喔！

                                                                               by  卡卡居合作~陈雅婷心理师

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