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商品介紹
Dogo Card

Dogo Card


做就對了的DOGO卡~現實治療取向的牌卡設計
售價 NT$ 1,500

優惠價 NT$ 1,250

「DoGo Card-謝謝你,我正在做的事」
是以現實治療的理念為基礎,運用於青少年生涯規劃的一套卡片。


使用步驟說明:

作者群期待透過選擇理論的觀點,
讓學生對自己的現況有所把握,並對自己的選擇負責。
這是種個體在他的生活中,即便困境沒有改變,
個人仍然能從中找回選擇權的一種存在價值。
透過「DoGo Card-謝謝你,我正在做的事」的四階段(WDEP)、五步驟,
期待教師們能協助學生以兼具自我探索和遊戲趣味的方式,
讓學生在著手規劃的過程裡,不但對外在現實(家庭、學校、友伴、自我)有所評估,
並試著和學生一起釐清內外在資源和限制,
從中體會自我的價值,創造自己目前人生牌局的贏面!

 

WDEP象徵著四個步驟和程序:
1.Want (你想要什麼?)出發,了解學生的五大需求和優質世界,
2.Doing(你在做什麼?)
3.Evaluation(這樣做有用嗎?環境和個人的資源評估)直到
4.Plan(計畫執行),教導孩子有效著手計畫並努力實踐。



教師們透過WDEP的流程,帶著學生建立夠簡單可行的小計畫,
鼓勵孩子透過DOING的行動歷程,產生正向的成功經驗,
使用有效率的方式,負責任的滿足自己的需求!

 

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做就對了的DOGO卡~現實治療取向的牌卡設計

 

 

 

這套牌卡擁有可愛吸睛的迷人外表,打開內容物更是讓人覺得驚嘆,黃之盈老師為了讓牌卡變得更有趣,也讓現實治療的概念付諸實踐,是個理論背景深厚的可操作性媒材。

 

 

 

如果熟悉現實治療的助人工作者就會知道,它的概念非常容易理解,也能快速掌握其中精隨,放到晤談中進行探問與追蹤,我也相當喜愛該理論強調的“行動”力。這套牌卡把車子的四輪概念、WDEP的步驟與程序,以及選擇與控制概念發揮得淋漓盡致,從內容物就可以看見它的精細度。

 

 

 

1. 車子的四輪概念:人的整理行為被比喻為一台四輪車,前兩輪代表「行動」與「想法」;後兩輪則是「感覺」與「生理」。前兩輪對人的影響力較大,也因此在該牌卡的操作上,較為強調這兩個區塊的問句。

 

 

 

2. 五大需求:驅動這台車子的內在動力,包含有「生存」、「愛與隸屬」、「權力」、「自由」和「樂趣」。需求卡共有35張,透過往內探詢內在需求,整理出目前的當務之急。

 

 

 

3. WDEP具體操作:一張地圖,探索內在需求後,設定目標,並進行評估,這套牌卡的評估系統有:

 

1) 目標澄清卡─共6張,在設定目標時依序探問,透過這六題依序的問,會更堅定當事人所設定的目標是否就是自己所要,也增加達標動機。

 

2) 現況評估卡─共9張,依序詢問四個輪子的向度問句,以及三個外在影響因素:學校、朋友與家人的影響力問句。

 

3) 加值卡─共15張,用以了解現況是否已經排除阻礙,如果這些加值卡問一問,的確無阻礙,就可以進到計畫的部分。

 

4) 資源/阻礙卡─共30張,用以探索如果還有阻礙,會是哪些面向,透過挑選,看見急需解決的阻礙為何,更看見自己的資源還有哪些。此卡面是透過紅綠雙面進行區隔,紅色代表阻礙;綠色代表資源,一體兩面用。

 

5) 紀錄表─共有四款,五大需求勾選表、目標澄清表、目標檢核紀錄表、資源阻礙評估勾選表。這個表單是給助人者、教師在旁進行紀錄的,其實這就可以拿來做為個案紀錄的工具,超便利。屬於消耗品。

 

 

 

這套牌卡其實理性討論的成分相當高,但也能讓助人者有所依循,您只要依著指導手冊,還有這些工具依序呈現的順序,就可以帶領當事人進行一場從想像、規劃到行動的改變歷程。不過一次操作下來恐怕就要一到兩節課了,加上需要個案先將設定的目標帶回去執行,下一次來再進行結果的討論,從中再探究行動與目標之間的符合程度,如果有落差,如現實治療所強調的「沒有藉口」,繼續再討論與修正,讓「改變」這件事變得更加具體可行。

 

 

 

這樣的牌卡設計最原初是運用在生涯探索與規劃,但其實也挺適用在任何問題卡關時,透過這樣的歷程進行討論,整個歷程進行後,真的有種「強迫」面對問題的感覺,但卻也讓思緒更加清晰,原來光透過這些問句的思考,就能夠讓問題解構,變得更細緻更條理,也更沒有藉口不展開行動了。

 

 

 

雖然這套卡面的畫風相當可愛,不過卻適用於國小高年級到成人,國小到高中職階段,就由教師、輔導老師帶領進行,成年後則可以自行操作,是款可自助亦可助人的工具。如果您是初學諮商輔導的夥伴,更可透過這套工具,帶領自己走一遍現實治療學派,脈絡會更加清晰,熟練後,即可拿掉這套工具,將這套歷程自然的幻化於對話晤談中,腦海自然留下整個學派架構,成為一張隱形引導地圖。而這套更適合對於想使用多元工具於助人歷程,卻苦於不曉得介入點時,這套卡提供非常具體明確的步驟,只要跟著它走,就會有可觀的個案資料出現,降低不少焦慮與擔憂。

 

 

 

By 卡卡居合作~陳雅婷心理師暨督導

 

 


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