人际特质觉知卡

自我了解从特质启动~人格特质觉知卡

从实务经验探讨，人际关系困扰确实是进入晤谈的主诉问题之一，不论在人生的哪个阶段，如果小时候人际经验不太美好的，未来长大也比较容易出现困难，因此，在幼稚园或是小学阶段，除了开始训练孩子感觉情绪、分辨情绪之外，其实挺重要的自我认识之一，就是了解自己的人格特质。

心理出版社设计的这套牌卡，主要锁定在国中国小生阶段，很多时候孩子很难讲出自己在人际关系中究竟卡在哪里，这套牌卡的主要设计是透过像四格漫画的概念，以实际图画创造情境，从中自我觉察自己有无某种特质，来探查人际风格。因此这项工具里头整理了对人际关系有负向影响的特质，并教导哪些特质才能有助人际关系的互动，让孩子能够有具体的工具能够学习这项功课。

这套牌卡里头含有两盒人际特质觉知卡，透过14组的图像来讲述情境，以及三叠检核表单作为学习单，还有一份操作手册。

1. 人格特质觉知卡：透过人际互动图卡进行操作，共有14种人际特质，分为14组图，每一组有4张依序排列故事情境，让孩子学习辨识这组故事情境讲述的是哪一种人际特质。

2. 人际特质检核表：主要搭配著人际特质觉知卡图像组，让学生有个可对照的学习单，除了辨识出故事情境外，也立即连结到自己身上，看自己是否也曾出现过该项特质，并进行讨论。共附上25张。

3. 有利人际关系的特质与态度检核表：共有13种有利人际关系的特质，透过自陈方式进行勾选，并以星等标示出符合的程度。共附上25张。

4. 情绪知多少：从14组图像情境中，训练同理心，猜测主角的内在情绪可能为何，此张学习单有标准答案，方便带领者可以进行正确性。共附上25张。

手册里头会说明每一组图像的情境内容，牌卡也会在背面标示顺序，也提供几项可操作的流程与建议。

针对实用性来看，非常适用於国小阶段探索，国中生的部分则是针对人际有困扰与自觉能力差的孩子来操作，可以用於一对一的探究讨论，也能够用於小团体，大家一起看同一组图像情境来进行学习单的书写。而大班级的运用，如果只有一盒工具，则建议带领者可以将每一组的四张图像卡进行扫描后，成为一个简报的一页，透过投影让大家一同进行同一个画面的讨论。不过因为攸关於内在负向特质的探讨，大班级的操作可能比较容易有打闹、取笑的情形发生，能够静下心好好的自我觉察，也需要搭配班级秩序经营才行呀！

针对14组的图像情境其实很贴近现在学生会发生的状况，在带领时，除了讨工具外，也别忘了连结现实情况，才能够具体真实，如果正巧最近就有人际冲突事件发生，便可以立即做连结与讨论，学习效果会更好。

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