敘說生涯卡-敘事卡＆價值卡

新一波來勢洶洶的生涯牌卡，出自於生涯諮商領域大老─吳芝儀老師之手，老師在這門專業領與深耕多年，連我在求學階段都必讀老師的經典大作，而今，老師經手設計的生涯牌卡，肯定蘊含深厚底蘊，透過牌卡為生涯帶來新層次的探索與覺察。

這套牌卡從名稱就可以一目瞭然，依循後現代建構/敘事取向的生涯諮商理念所設計，也容我簡要的說明一下這個後現代典範看待生涯的觀點，才能更進一步看出這套牌卡設計的精要。

後現代知識的建構來自於群體間的講述與互動，採取多元觀點而非唯一真理，個人的文化脈絡影響著內在知識的建立，因此透過語言的講述，把個人在不同人生階段的生命片段，有機會按照特定的主題或脈絡做前後連貫的串接，讓這些生活經驗變得更有意義，也透過這個歷程，有機會重新編寫生命故事，讓人生續集可以活得更有自己要的樣子。而我很喜歡金樹人老師在《生涯諮商與輔導》一書中所提的，在生涯諮商中，「故事」取代「分數」，過往的生涯諮商配搭的是心理測驗，透過分數來看一個人的興趣、能力表現，但後現代的生涯諮商是將職業經驗敘說故事與重編故事，為自己的生命與生涯作註釋。分數性的工具快速也好用，立刻可以看見自己被歸類在哪個類型裡，而「故事」則可以看見自己的獨特性與專屬的優劣式，這樣的賦能才具紮實的自我認同力。

依此理解下再來看吳芝儀老師的牌卡設計，內容物包含：

1. 敘事卡：共分為6組的問題類型，每組10張，共計60張，分別為：「生命故事」、「生活經驗」、「工作經驗」、「艱難時刻」、「十年後的自己」、「支持的朋友/長輩」。不同類型的問句為的都是讓個體的片段經驗有機會重整，再依循自己的脈絡理解自己的生涯經驗。

2. 價值卡：共分為9組類別，每組8張，共計72張，含8張空白卡。價值卡的探究為的是讓生涯更符合自己的內在需求，越符合就越有可能選擇從事該像職業，讓「賦能」的選擇取代「適配」(適配隱含著社會主流化的意涵)。類別為：身體健康、穩定安全、樂在其中、人際和諧、探索求知、專業權力、自由自主、自我實現、超越自我。

3. 白板筆1支：方便在空白卡上書寫用，免費贈送的喔！

4. 說明書一張：內涵有完整的活動步驟說明。

敘事卡和價值卡就是透過問句，幫助個人敘說，而價值是透過自己所認定的重要性來談內在的生涯核心，沒有所為的優劣，只有專屬於自己的認同，從這兩類的分類，加上操作的步驟與流程，完全符合後現代生涯諮商的概念與架構，當然，這一切都沒有所謂的標準，而是可以依著帶領者與個案一同建構這個歷程，這套卡片值得喜愛生涯議題、喜歡敘事觀點的您來一探究竟。

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