爽卡 ~ Super Card

爽卡 ~ Super Card  2018全新力作

这套卡片由三位资深实务工作者所设计，分别为：王韵绚社工师、孙中肯心理师与陈雅婷心理师，耗时一年半，终於诞生了这套全台湾第一份强调舒压与自我照顾的牌卡。

取名为爽卡来自於，我们的实务工作中，最常见的是人的情绪与压力，这是人们终其一生都需要面对的「挑战」，当我们遭遇的困境处於晦暗不明时，往往会让人焦躁不安、身心疲惫，此时，我们总希望能有一个「指引」出现，告诉自己「可以怎么做？」

在多年的实务工作中，我们发现：「要走过压力，必先懂得自我照顾；身心调节之后进一步向外探寻处方！」，我们希望帮助人们：「停止空想，立即行动！」在问题获得解套以后，重新迎向清朗、舒畅的美好！因此，「爽卡」应运而生！

这是一套帮助你「放松减压」的万用抒压卡！一年365天，不管你在哪里，跟自己、跟信任的伙伴、跟不太熟的朋友在一起，随时随地都能找到让自己安心自在的「抒压方法」！

你可以静下心来为自己当下的处境抽牌，也可以号召亲友在游戏互动中支持分享，更重要的是，你拥有源源不绝的「创造力」，永远都会保有新的可能！

牌卡内容物包含有52张自我照顾的方法，还有两张可爱空白卡，另特别设计木骰子三颗，分别为：

1.挑战骰（六大类压力源骰）：学业、工作、经济、健康、家庭、情感

2.好奇骰（5W1H骰）：Who、Where、When、What、Why、How

3.数字骰：1、2、3、4、5、6

除了牌卡的探索外，让骰子成为探索的趣味辅助，原来牌卡也可以像桌游一样操作与好玩，更多的玩法就在内附的说明书内，当然，还有更多创意等你一起来开发。

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