旅程對話卡

<卡片簡介>

1. 整理生命經驗：適合用來整理個人某段生命經歷，並從整理過程中更認識自己。例如陪伴畢業生整理學習歷程、陪伴旅行者整理旅行的經歷。

2. 建構生涯思索的脈絡：透過整理過往經驗的過程，讓人找到自身的重要價值與渴望，並發展對未來生涯的相關思考。

3. 困境的整理：陪伴人整理所經歷的困境，藉此讓人可以不只看到困境，也看得見困境中的自己，並進一步發展因應困境的多元觀點與做法。

4. 關係的探索：陪伴人整理重要的關係經驗，例如伴侶關係、親子關係、同儕關係等。

5. 學習敘事治療的對話：使用者可透過使用此套卡片的過程，感受與學習如何帶著敘事精神進行對話。

6. 學習發展豐富的生命故事：使用者可透過使用此套卡片，感受與學習如何陪伴人逐步建構豐富的生命故事，並從中整理出對自身重要的資源與認同。

《適用場合與對象》

1. 心理諮商輔導場域，包括社福單位、學校、醫院、安養中心、安寧病房、家庭、企業職場等有自我探索與對話需要的場域。

2. 多種輔導形式，包括個別諮商輔導、團體輔導，學校輔導課程等皆可。

3. 年齡：建議青少年以上使用。

《支持這套卡片背後的重要概念，包括了》

・相信生命是不斷「發展演化」的，即使自認困住多年的人，我們也相信其生命仍是不斷在變化，絕非一成不變。

・透過隱喻的方式，把人的經歷視為一趟旅程，可以幫助人用有趣且充滿創意的方式，探索自身的經驗。

・運用不同距離與視角加入對話，有整體的觀看以及貼近的理解，這能讓我們對一個經驗發展出更多層次的看法，並形成一種具生命脈絡的認識。

・當不同時間點的自己有機會好好對話，常會創造出許多有感情的自我交流，並深化個人與自身的連結感。

・ 相信人不只是被動地任「遭遇」擺佈，不論當事人是否有覺察，人總是在「回應」其所遭遇的。會以為自己失敗，常常是因為我們只從刻板的主流論述來理解我們所經歷的。生命裡永遠有還沒說出的重要故事值得探尋。

・探索人偏好故事的版本時，若能引入重要關係者的眼光，常可以帶來曙光，並拓展個人對自身的看見。

以上這些觀點也都是敘事治療的重要概念，因此這套卡片是立基於敘事治療所發展出來的媒材。但使用者並不需理解敘事治療才能使用這套卡片，因為這些概念早已透過此媒材成為可操作的方法，你只需親身體驗，即可經歷敘事精神所帶來的生命風景。

《卡片內容》

此套卡片共分成問句卡、玩法卡、遊戲桌布與說明書等四部分。

・問句卡：問句卡的內容包括三大系列，分別為《探索》《閱讀》《時光》等系列，提供多項度的有趣問句。

・玩法卡：提供21種不同的玩法，讓使用者藉由此套卡片的旅程隱喻，進行生命經驗的整理與探索。玩法卡裡提供了詳細的操作步驟，讓使用者理解運用卡片的可能方法。

・遊戲桌布：主要提供一種視覺上的定位，除了增進進行活動時的氛圍外，也讓每個系列卡可以安排在適當且好操作的位置。

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