生命的神秘配方：两位治疗师谈人生的精采与安静

每个生命都藏著独特的神秘配方，没有人可以告诉我们怎么配最美，

只能自己配配看才知道！

能给爱、很温柔的哈克，爱自由、有力量的锦敦，

针对同一个人生主题，藉由交换自身故事、谘商过程中被触发的感动或旅行体悟，

对照书写出他们对生命、对考验、对活出自由、对遇见自己、对亲情的动人观点。

他们或许个性不同，在心理谘商专业上的所学与做法不同，

但相同的是对人的关心，以及为了追求生命平衡而做的种种努力。

配方1　拥有自己的味道

哎呀！神秘配方！（哈克）

哇啊！香料市场！（锦敦）

配方2　翻越人生山岭

只要认真长自己，就有坎坷的三十几……（哈克）

扛起自己的人生（锦敦）

配方3　迎向新旅程

路菜（哈克）

旅游指南与科学面（锦敦）

配方4　活出自由

「无菜单料理」的人生之路（哈克）

有条件住宿（锦敦）

配方5　与自己相遇

夹脚拖与登山鞋（锦敦）

收起来还是活出来？（哈克）

配方6　触碰安静

山之巅，海之涯，为何要跑那么远来找寻安静！（哈克）

走入自己的风景（锦敦）

＊小练习：在生活中与环境互动

配方7　认真与闲散

清醒的活，熟熟的睡（哈克）

观光客与旅者——让人生有不同层次的精采（锦敦）

配方8　关於陪伴

兄弟登山，各自努力（哈克）

燃起一夜不灭之火（锦敦）

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