卡卡居
首頁
1
商品介紹
2
新新萬用情緒卡~2017年~橘 3
          

首頁 商品介紹 > 心靈圖卡 > 新新萬用情緒卡~2017年~橘

100

新新萬用情緒卡~2017年~橘


售價 NT$ 780

優惠價 NT$ 770

4a7cc2fbe5ea40a730ba7b7f2bcd624f.jpg

新萬用情緒卡與前一版的差異:

原本的第二版的卡片類別有正負向情緒卡、情緒調適卡、情緒顏色卡、情緒溫度計、情緒事件反應分析卡、使用範例卡等七個類到。最新版「新新萬用情緒卡」多了下列内容:

8f7924719c167185f3704df60965b90e.jpg

一、「情緒偵探」類別卡:

此類別以偵探圖設計15個情緒事件問句,幫助個案用抽卡的方式打開話匣子。

使用者可以運用這個類別卡片,請個案抽其中一張卡片。

個案抽到哪一張卡片,就要回筈卡片上所問的問題。

如果個案有困難回答這個問題,可以改抽別張偵探卡。

567ff26583be9190b24148c060887db1.jpg

二、情緒日記本:

要管理情緒,就要先了解自己的情緒。本日記有96頁,包括:

3c257dfe22a96e4eb58fbd15c4c70eb0.jpg

(一)情緒貼紙:

以情緒卡的情緒臉譜複製的108張情緒小貼紙,用貼紙的方式記錄每日的情緒,並作情緒的分析。

(二)日記:

格式内容為記錄情緒及情緒事件、信念、反應方式、事件結果。
可以透過長期的紀錄歸納及了解自己的「情緒地壘」,作為改善之參考依據。

(三)「情緒地壘」圖:

可以將歸納出的情緒地壘,整理標示成「地壘」圖。

(四)情緒曲線:

以曰記的情緒溫度歸納到曲線圖,可以看到自己情緒的高低起伏變化。

(五)情緒秘方、情緒箴言:

用以記錄生活中的一些正向方法及言語。

(六)我的好友名單:

記錄可以找到好友一起分享心情的名單。

(七)我的情緒臉譜:

畫出別人眼中的我、自己眼中的我、期待未來的我的臉譜。

從中覺察其間的差異,增進自我了解。

(八)情緒抒壓區:

可以透過自由創作、塗鴉等紓解情緒壓力。
cc25822a2636db5cc62fc4d8b002b8d2.jpg

3922b0d4f99978d37ac4f13c540a5df7.jpg


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


情緒是一種狀態,人與外在世界接觸、相會,發出的一種心理狀態感受;情緒的內涵非常豐富。可以從情緒的外顯狀態推測人的內在狀態。隨著生活事件不同,人每天所經歷的情緒經驗也隨之浮動,所以情緒的種類可說是千變萬化。

        我們在繁忙的生活中,常被時間的壓迫下往前走,感官常被氾濫的資訊及花花的世界所吸引,很少去注意傾聽身體所發出的內在感受,也常壓抑了這些感受,忽略了好好地讓情緒有表達的出口。久而久之,我們對自己情緒的辨識力遲鈍了,最後似乎剩下分辨正向情緒與負向情緒的粗糙感受。

        每個人成長的過程,在不同的家庭背景、教育、社會、文化、次文化的影響下塑型。不同的人遇到不同的事件會有不同的情緒反應。情緒就成為認識自我、探索自我、尋找根源很好的管道與媒介。

        筆者從事教職、諮商輔導工作已逾十多年的時間。發現大多數的求助者都有情緒困擾,在處理他們的議題過程中,也發現他們很多時候對於自己的情緒辨識及表達有困難及障礙,進而影響情感的表露與人際關係的發展。



        回想成長及求學過程,有那些時候父母、老師教過我們要如何辨識情緒、表達情緒、管理情緒呢?似乎微乎其微,大多數的人都是從跌跌撞撞中學習。觀看每天的社會新聞,總不難發現因情緒失控而造成的遺憾事件。

       情緒是人生活中情感的色彩,情緒影響人的身、心、靈,以及生活品質。筆者深感要成為一個健康的人,情緒扮演了很重要的決定因素。故父母、教育工作者、輔導、助人工作者,若能重視受輔者的情緒智力養成,知道如何從情緒著手進行情緒教育,相信對於培養健康的人以及社會和諧有莫大的助益。

        目前市面上出版有關情緒的書籍已經很多,但較缺乏實務工作者進行情緒教育及諮商、輔導的工具,故筆者製做此套「萬用情緒卡」工具,希望能提供實務工作者更方便的工具,隨手可以透過活動設計進行情緒的探索體驗,使情緒的教育進展得更順利。


~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

購物步驟:
1.放進購物車 -> 2.結帳去 -> 3.非智邦Web會員請輸入Email信箱->
4.
請輸入圖中文字 -> 5.下一步 -> 6.填寫訂貨人資料 -> 
7.
自己的E-mail收到訂單  ->  8.匯款完成3天內拿到他唷!

*可開立發票收據來配合學校、機關和協會等單位進行核銷,

  若有需要的單位在訂購單中的"備註欄"中告知。
*學校採購需求 <<< 請按我。

*卡卡居還是小小店所以只提供免用統一發票收據,
上會蓋有發票章與負責人章。

*購買結帳時,記得在訂購單中備註欄留下匯款帳號後5!

*物流運費方式:

  (1).ATM匯款-郵局包裹寄送:65

  (2).郵局貨到付款:80元(總金額限制2000元以下,郵差面交取貨付款)

  (3).全家便利商店取貨付款:80
            (
總金額限制5000元以下,如需使用本服務可在訂購單中備註欄註明
    "
全家店取付款全家商店名稱與全家店鋪號碼",如需查詢   <請按我>     )
  (
4).滿3500元以上運費統統免運費唷!
*
若有疑問可以來信.來電或線上客服詢問卡卡居店長喔!
  (1) 線上客服~卡卡居FB私訊找店長
  
(2) E-mail : cardshouse104@gmail.com

  (3)
客服電話 : 0930-073997 卡卡居店長

心靈圖卡 739570