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人際特質覺知卡

人際特質覺知卡


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自我瞭解從特質啟動~人格特質覺知卡


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從實務經驗探討,人際關係困擾確實是進入晤談的主訴問題之一,不論在人生的哪個階段,如果小時候人際經驗不太美好的,未來長大也比較容易出現困難,因此,在幼稚園或是小學階段,除了開始訓練孩子感覺情緒、分辨情緒之外,其實挺重要的自我認識之一,就是了解自己的人格特質。



心理出版社設計的這套牌卡,主要鎖定在國中國小生階段,很多時候孩子很難講出自己在人際關係中究竟卡在哪裡,這套牌卡的主要設計是透過像四格漫畫的概念,以實際圖畫創造情境,從中自我覺察自己有無某種特質,來探查人際風格。因此這項工具裡頭整理了對人際關係有負向影響的特質,並教導哪些特質才能有助人際關係的互動,讓孩子能夠有具體的工具能夠學習這項功課。

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這套牌卡裡頭含有兩盒人際特質覺知卡,透過14組的圖像來講述情境,以及三疊檢核表單作為學習單,還有一份操作手冊。

1. 人格特質覺知卡:透過人際互動圖卡進行操作,共有14種人際特質,分為14組圖,每一組有4張依序排列故事情境,讓孩子學習辨識這組故事情境講述的是哪一種人際特質。

2. 人際特質檢核表:主要搭配著人際特質覺知卡圖像組,讓學生有個可對照的學習單,除了辨識出故事情境外,也立即連結到自己身上,看自己是否也曾出現過該項特質,並進行討論。共附上25張。

3. 有利人際關係的特質與態度檢核表:共有13種有利人際關係的特質,透過自陳方式進行勾選,並以星等標示出符合的程度。共附上25張。

4. 情緒知多少:從14組圖像情境中,訓練同理心,猜測主角的內在情緒可能為何,此張學習單有標準答案,方便帶領者可以進行正確性。共附上25張。

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手冊裡頭會說明每一組圖像的情境內容,牌卡也會在背面標示順序,也提供幾項可操作的流程與建議。

針對實用性來看,非常適用於國小階段探索,國中生的部分則是針對人際有困擾與自覺能力差的孩子來操作,可以用於一對一的探究討論,也能夠用於小團體,大家一起看同一組圖像情境來進行學習單的書寫。而大班級的運用,如果只有一盒工具,則建議帶領者可以將每一組的四張圖像卡進行掃描後,成為一個簡報的一頁,透過投影讓大家一同進行同一個畫面的討論。不過因為攸關於內在負向特質的探討,大班級的操作可能比較容易有打鬧、取笑的情形發生,能夠靜下心好好的自我覺察,也需要搭配班級秩序經營才行呀!

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針對14組的圖像情境其實很貼近現在學生會發生的狀況,在帶領時,除了討工具外,也別忘了連結現實情況,才能夠具體真實,如果正巧最近就有人際衝突事件發生,便可以立即做連結與討論,學習效果會更好。

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